Медово-горчичное обертывание для похудения

Проблема лишнего веса у женщин стоит очень остро. Современная мода диктует свои законы – в цене длинные стройные ноги и осиная талия. Конечно, целлюлит приводит в ужас не только профессиональных моделей, но и расстраивает многих девушек, не занятых в фешн-индустрии. Бороться с этой неприятностью сложно, но можно. Про один популярный метод воздействия на проблемные зоны, а именно медово-горчичное обертывание для похудения, а также рецепты приготовления смеси в домашних условиях, читайте в нашей статье.

Немного о целлюлите

Для начала, разберемся с тем, что же представляет собой апельсиновая корка на ногах?

Это застойные явления в жировой ткани, т.е. скопление под кожей лимфы.

Образуется целлюлит под действием женских гормонов – эстрагенов. Это объясняет тот факт, что у мужчин он практически не встречается.

Основные излюбленные места его – бедра, ягодицы и живот. Причем отсутствие лишнего веса не гарантирует, что не будет бугристой кожи в данных областях.

Сидячая работа, стрессы, неправильное питание в купе с наследственной предрасположенностью практически в 100% случаев приводят к появлению этого косметологического дефекта.

Но есть и хорошая новость. Сегодня существует много эффективных средств профессиональной косметики, а также народных рецептов для борьбы с этим недостатком, что поможет если и не устранить его полностью, то хотя бы значительно уменьшить неровность.

За счет чего помогает медово-горчичного обертывания при избавлении от целлюлита

Оба компонента известны в народной медицине с древних времен. Их полезные свойства использовались, да и до сих пор популярны не только при борьбе с различными недугами, но и для сохранения женской красоты и привлекательности.

Их благоприятное воздействие осуществляется благодаря биологически активным веществам, входящим в состав продуктов.

Так мед содержит витамины группы В, которые способствуют защите и увлажнению кожи, полифенолы, замедляющие окислительные процессы в клетках, цинк, предотвращающий старение.

Горчица же в свою очередь богата витамином С, который усиливает выработку коллагена, а также холин, ускоряющим расщепление жиров.

Полезные свойства горчицы при нанесении на кожу

• Благодаря согревающему эффекту, улучшается кровоснабжение участка, на который она воздействует, улучшается отток лимфы, что способствует уменьшению отеков.

• Из-за особых веществ, способных расщеплять жиры, уменьшается выраженность апельсиновой корки, и поверхность заметно выравнивается.

• Благодаря антиоксидантам оказывается омолаживающее воздействие на кожу.

Польза меда при обертывании

• Этот натуральный продукт отлично очищает дерму благодаря способности открывать поры и вытягивать из них грязь.

• Прекрасно питает и увлажняет, позволяет сохранять воду внутри клеток, при этом не мешая их полноценному дыханию.

• Обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет справиться с первыми признаками увядания и уменьшить появление морщин.

• Помогает в регенерации покровов, способствует заживлению мелких повреждений.

Особенности проведения обертывания с горчицей и медом для похудения в домашних условиях

При решении попробовать процедуру в домашних условиях, следует хорошо к ней подготовиться и учесть некоторые ее особенности.

Такой метод борьбы с целлюлитом подойдет только женщинам с жирной или нормальной кожей. Для обладательниц сухой и чувствительной дермы такое воздействие будет слишком агрессивно.

Необходимо проверить средство на сгибе локтя или запястье, чтобы исключить аллергическую реакцию. Если не предпринять эту простую проверку, можно столкнуться с серьезными проблемами вплоть до отека квинке. Но небольшое покраснение и легкое жжение – это нормально.

Лучшего результата можно добиться, если наносить смесь на распаренное тело, после ванны или душа.

Лучшим временем для проведения процедуры будет вечер. Тогда в процессе сна кожа отдохнет и полностью восстановится, и на следующий день уже не останется покраснения, раздражения и других возможных следов.

Курс составляет от 5 до 10 сеансов. Частота подбирается индивидуально, от одного раз в неделю. При необходимости более интенсивного воздействия можно делать такие обертывания через день, с последующим снижением количества процедур.

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медов в домашних условиях надо проводить в определенной последовательности:

• Распарить кожу.

• Равномерно нанести смесь.

• Обернуть намазанные участки пищевой пленкой.

• Надеть сверху теплую домашнюю одежду или укутаться в плед.

• Если ощущается сильный нагрев достаточно просто полежать в течение 30-40 минут. Если жар недостаточный, рекомендуется выполнять какую-нибудь активную домашнюю работу, например, помыть полы. В последнем случае очевидна двойная польза от проведения процедуры.

• Если будет ощущаться сильное жжение, то маску надо смыть немедленно во избежание ожога кожи.
• Смывать средство лучше прохладной водой. После чего нанести увлажняющий крем.

Рецепты медово-горчичного обертывания для похудения

Существует немалое количество рецептов обертывания, которые могут содержать не только горчицу и мед, но и другие компоненты с целью смягчения, увлажнения и прочих дополнительных эффектов.

Классический

К 2 столовым ложкам горчичного порошка добавить по половине чайной ложки яблочного уксуса и соли, и 2 чайные ложки сахара. Все залить теплой водой, перемешать и оставить на сутки в теплом помещении. К приготовленной таким образом горчице добавить 2 столовые ложки меда и немного оливкового масла. Последний ингредиент нужен для смягчения кожи и сглаживания раздражающего действия горчицы.

С молоком и крахмалом

В стакане молока размешать 50 г крахмала. Туда же насыпать 50 г горчичного порошка. Оставить настаиваться на 2 часа, после чего добавить в смесь 50 г жидкого меда. Средство получится жидким, поэтому для нанесения его на тело потребуются медицинские бинты. Их надо пропитать раствором и намотать на проблемные зоны. Далее порядок действий такой, как обычно. Такой состав помимо жиросжигающего эффекта позволяет избавиться от пигментных пятен и отбелить кожу.

Увлажняющий

Помимо стандартных компонентов в состав данного обертывания входит жирная сметана или сливки. При этом 30 г горчицы запаривается 50 мл кипятка, настаивается 1 час. После надо вмешать 150 г сметаны и 30 г меда. При смывании этой маски рекомендуется проводить активный массаж проблемных зон.

Со скрабирующим эффектом

Основные составляющие как всегда надо взять в соотношении 1:1. В эту смесь добавить кофейную гущу. Помимо того, что частички молотых зерен будут способствовать лучшему отшелушиванию ороговевших частичек, тонизирующие вещества, содержащиеся в них, будут усиливать действие обертывания от целлюлита с горчицей.

Какого результата можно добиться, делая медово-горчичное обертывание

Отзывы женщин, которые применяли уже такой способ борьбы с апельсиновой коркой, противоречивые. Это и понятно – сколько людей, столько и мнений. К тому же у каждого свои индивидуальные особенности организма.

Но среди положительных результатов можно отметить следующие:

• После курса обертываний с сухой горчицей можно потерять от 2 до 5 сантиметров, сколько именно зависит от изначальной запущенности и количества лишних килограмм.

• В среднем можно скинуть до 2 кг, если первоначальный вес отличался от идеального на 5-10.

• Даже если вес не изменился совсем, отмечается значительное улучшение поверхности кожи – она выравнивается и становится более упругой.

• Многие женщины отмечали, что растяжки после курса процедур стали светлее, уменьшилась их рельефность и выраженность в целом.

Недостатки и противопоказания народных рецептов

Как и любой метод поддерживать себя в тонусе народными средствами, такое обертывание имеет и свои неприглядные стороны.

• Если держать смесь на теле дольше 45 минут, что делать категорически не рекомендуется, можно получить ожог от горчицы при обертывании. Это неприятное последствие сохранится на несколько дней. Если такое произошло, следует смазать поврежденное место средством, в составе которого содержится пантенол. Он способствует регенерации и заживлению кожи.

• При увлечении данной процедурой и не соблюдении таких правил, как время выдержки, увлажнение после, можно высушить кожу так, что она начнет шелушиться.

Помимо прочего есть медицинские противопоказания для использования такого способа избавления от бугристости кожи.

А именно:

• беременность и период кормления грудью;

• аллергия на любой из компонентов;

• наличие на коже повреждений или воспалений;

• варикозное расширение вен или сосудистые звездочки;

• болезни матки;

• патологии щитовидной железы;

• почечная недостаточность.

Кроме перечисленных заболеваний, есть и другие, когда нагревание противопоказано.

Как видно, несмотря на достоинства, к которым, несомненно, относится дешевизна обертывания и простота в приготовлении смеси для него, есть много сомнительных моментов в использовании такого метода.

Профессиональные средства – ваши помощники на пути к красоте

На сегодняшний день есть много косметологических разработок, решающих проблему целлюлита без рисков, которые могут возникнуть при самолечении. Компания Gloria Sweet предлагает широкий выбор средств для устранения апельсиновой корки, среди которых есть маски без разогревающего эффекта, что делает их применение доступным большему количеству людей.

Антицеллюлитное обертывание апельсин в шоколаде разглаживает кожу, обеспечивает ее упругость и эластичность и уменьшает количество жировых отложений. Это достигается благодаря эфирным маслам апельсина и лимона, входящим в состав средства.

Антицеллюлитное обертывание грязевое стимулирует обновление клеток, насыщает дерму микроэлементами и минералами, повышает ее тонус. Эта маска подходит людям, которым противопоказаны горячие обертывания, так как совсем не требует разогрева. Эффект достигается благодаря экстрактам конского каштана, ламинарии, эфирным маслам цитрусовых и кофеину, содержащимся в ней.

Кроме косметики для обертывания этот производитель может предложить сахарный гель для тела с кофеином, снимающий отеки и сжигающий жировые отложения. Его идеально использовать для массажа.

А также антицеллилютный скраб с кофеином и маслом карите, который деликатно очищает, освежает и тонизирует кожу и прекрасно подойдет для подготовки к дальнейшему уходу, в том числе обертыванию.

В конце хочется сказать, что ухаживать за телом надо с умом. Перед принятием решения о необходимости той или иной народной процедуры, рекомендованной соседкой или найденной на женском форуме, следует почитать о ее преимуществах и рисках. И возможно сделать выбор в пользу профессиональной косметики.

Кроме того, без нормализации рациона, увеличения физической нагрузки, соблюдения режима работы и отдыха, без полноценного сна любые результаты будут временными.

Любите себя и заботьтесь о своей внешности, и результат не заставит себя долго ждать!