Сухая кожа тела: причины и особенности ухода

Здоровая кожа – залог ухоженной внешности. Но, к сожалению, не многие могут похвастаться идеальной гладкостью и цветом лица. Многие женщины знают о сухости не понаслышке, а в период отопительного сезона эта проблема затрагивает практически каждого.

Что делать, если кожа всего тела стала очень сухая, какие причины привели к этому, как проводить в таком случае лечение в домашних условиях – ответы на эти вопросы ищите в статье.

Как выглядит сухая кожа: узнаем врага в лицо

При нормальной работе организма кожные покровы всегда защищены тончайшей пленкой из липидов, которая образуется благодаря работе сальных и потовых желез.

Но в случаях, когда поступает недостаточное количество воды, при воздействии агрессивных факторов внешней среды или из-за причин, обусловленных генетикой, эластичность покровов снижается. Клетки обезвоживаются, теряют упругость, могут появиться покраснения, шелушения и зуд.

Сухой коже присущи некоторые особенности:

• тусклость;

• стянутость, особенно на коленях, локтях;

• мелкопористая структура;

• шелушение;

• зуд;

• раздражение даже при незначительных контактах.

Эти покровы подвержены более быстрому старению, морщины на них более выраженные.

В косметологии принято следующее разделение данного типа дермы:

С хорошим тонусом – когда есть повышенная чувствительность, может быть небольшое раздражение и зуд, но эластичность при этом не потеряна, кожа матовая, морщин немного и они неглубокие. Такая проблема чаще встречается у юных девушек, с ней можно справиться, тщательно ухаживая за собой, укрываясь от солнца, соблюдая правильный образ жизни.

Со сниженным тонусом – в этом случае покров заметно истончен, особенно в области вокруг глаз и носогубной складки. Без профессиональной помощи такую проблему не исправить.

Почему кожа на теле стала очень сухой: основные причины

Причин возникновения сухой кожи на теле великое множество – от генетической предрасположенности до нехватки витаминов. Эти факторы можно поделить на внешние и внутренние.

• С внешней стороны отрицательно влияние оказывают:

• Солнечный свет

Сильное воздействие ультрафиолетовых лучей в летние месяцы может привести к преждевременному старению, образованию пигментных пятен, спровоцировать рак кожи. И способствует иссушению покровов.

• Холод

Зимние месяцы также являются большим испытанием для клеток дермы. Низкие температуры, ветер, пониженная влажность разрушают гидролипидную пленку, соответственно кожа лишается своей защиты.

• Сухой воздух

Такой же спутник отопительного сезона, как и морозы. Естественно, при недостаточной влажности воздуха тело просто отдает свои запасы воды.

• Неподходящие косметические средства

При этой проблеме не подойдут средства, содержащие спирт, салициловую кислоту, а также увлажняющие крема на основе парафина. Эти вещества в составе будут лишь вытягивать воду из эпителия.

• Частые горячие ванны

Соль, содержащаяся в воде, а также высокая температура приводят к обезвоживанию кожи, ощущениям стянутости и дискомфорту. Кроме того гели и другие средства для мытья при частом применении смывают защитный барьер, делая клетки более уязвимыми к воздействию агрессивных факторов внешней среды.

• Посещение бассейна

Хлорированная вода плохо влияет на эпидермис.

• Ношение одежды из синтетической ткани

При этом нарушается теплообмен и появляется предрасположенность к аллергии и раздражениям.

• Внутренними факторами, вызывающими сухость могут быть:

• Недостаточное питье

Все просто – вода не поступает в организм, значит и клетки кожи ее не получают в должном количестве.

• Питание

Если с пищей поступает много соли, а сама она не сбалансированная, содержит большое количество жиров и простых углеводов, то все это рано или поздно негативно отразится на состоянии кожи.

• Гиповитаминоз

При недостаточности витаминов группы В, а также А и Е покровы истончаются и обезвоживаются.

• Длительное лечение антибиотиками

Приводит ко многим сдвигам в нормальном функционировании многих систем, в том числе нарушаются процессы пищеварения и обмена веществ, что также приводит к вышеуказанным последствиям. При приеме некоторых других лекарства могут быть побочные эффекты, проявляющиеся в сухости дермы.

• Наследственный фактор

Если проблема встречается в семье на протяжении многих поколений, можно предположить, что корень ее скрыт в генах.

• Вредные привычки

Особенно сильное негативное влияние оказывает курение.

• Гормональные изменения

Особенно часто гормональные изменения происходят в период менопаузы. В это время надо особенно внимательно относиться к своему здоровью в целом, применять заместительную терапию.

• Стремление похудеть

Неполноценное питание в купе с сомнительными препаратами для снижения веса плохо влияет на весь организм, и внешние покровы в частности.

Помимо перечисленных причин сухой кожа лица и тела может стать по причине многих заболеваний.

Например:

• нарушения работы щитовидной и поджелудочной желез;

• сахарный диабет;

• холецистит;

• нервные патологии;

• венерические болезни;

• врожденные недуги (волчанка, ихтиоз, псориаз);

• и другие.

В таком случае не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

Уход за сухой кожей лица и тела

Естественно, первым шагом должно быть устранение причины, приведшей к возникновению проблемы.

Необходимо принять все доступные меры для нормализации микроклимата в доме – проветривать, купить увлажнитель воздуха или просто расставить сосуды с жидкостью по всей жилплощади.

Следует отказаться от вредных привычек, нормализовать питание, пить достаточное количество воды.

Мнения специалистов на счет ее количества в день разнятся. Кто-то рекомендует выпивать не меньше 1,5 – 2 литров чистой минеральной негазированной воды в день. Другие советуют отталкиваться от своих индивидуальных потребностей в жидкости.

Помимо этого, надо соблюдать несколько правил:

• Для водных процедур подходит только прохладная вода. При этом кожа сможет удержать максимальное ее количество. А вот от мыла лучше отказаться.

• Очень полезно регулярно скрабировать тело. Но так как такой тип дермы очень чувствителен к любым воздействиям, надо выбирать средства с мелкими гладкими частичками. Например, миндальный скраб с маслами какао и карите производства компании Gloria Sweet мягко удаляет ороговевшие клетки за счет входящего в его состав сахара и интенсивно питает кожу благодаря маслам и витамину Е.

• После купания питательное молочко или специальное масло лучше наносить на еще влажное тело. Полотенца же должны быть мягкими, хорошо впитывать, при этом особенно проблемные участки надо промокать, а не растирать.

• Не стоит забывать о других этапах ухода. Даже самая сухая кожа нуждается и в очищении, и в тонизировании. Только использовать для этих целей следует специальные щадящие средства, например мицеллярную или термальную воду.

• Нанесение крема утром и на ночь хорошо сопровождать легким массажем. При этом для лета лучше выбирать легкие текстуры, а более жирные оставить для холодного времени года. Кроме этого, не стоит наносить на лицо увлажняющий крем с утра в морозный день – есть вероятность кристаллизации, что только ухудшит ситуацию.

• Несколько раз в неделю рекомендуется наносить маски для более глубокого воздействия на эпидермис.

Это те базовые меры, которые помогут справиться с проблемой.

Если самолечение не дало никакого эффекта, и есть следующие признаки:

• покраснение;

• сильное шелушение и/или зуд;

• трещины или язвы;

• нарушение сна;

То есть смысл обратиться к профессионалам – дерматологу, косметологу, аллергологу, а при необходимости и к другим специалистам.

Пример лечения и устранения причин, приведших к сухой коже, можно посмотреть на фото:

Народные рецепты

Кроме множества профессиональных косметических линий, разработанных специально для устранения проблемы, есть много народных советов о том, чем мазать очень сухую кожу тела и как ей еще помочь.

Лечебные ванны

Вариант 1. 5 чайных ложек семени льна кипятить в 1 литре воды в течение 15 минут, настаивать еще не менее получаса, процедить через марлю. Заварить 2 фильтр-пакета аптечной ромашки. Отвары добавить в ванную.

Вариант 2. В ванну с теплой водой добавить 100 мл жидкого глицерина.

Вариант 3. Растворить в 1 литре молока 200 г меда, добавить 2 чайные ложки миндального или кокосового масла. Добавить смесь при купании.

Вариант 4. Подвесить под потоком воды из крана марлевый кулек с несколькими столовыми ложками овсяных хлопьев.

Продолжительность таких процедур не менее 15 минут.

Натуральные кремы

Яичный. Смешать 1 стакан отвара из липового цвета с 1 желтком и тюбиком любого жирного крема. Средство хорошо питает и смягчает кожу.

Рябиновый. Измельчить с помощью блендера или ступки стакан спелой рябины, 1 желток, по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Наносить в качестве маски, после 15 минут смыть.

Питательный. 40 г твердого масла какао растопить на водяной бане с 8 г пчелиного воска, смешать, остудить до комнатной температуры, добавить по половине чайной ложки эфирных масел ромашки, календулы и кокосового и одну чайную ложку кунжутного. Все хорошо перемешать.

Надо учитывать, что самодельные кремы из натуральных продуктов можно хранить только в холодильнике и очень непродолжительное время. Помимо этого, некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, так что при любом признаке дискомфорта надо тут же прекратить процедуру и смыть остатки смеси.

Не смотря на некоторые преимущества народных средств, нет гарантии, что качество самодельной косметики будет должного уровня. Поэтому все же лучше довериться промышленным производителям.

Помощь профессионалов в борьбе с сухостью кожи

Народные средства и соблюдение режима питания, работы и отдыха, безусловно, помогают вашей кожи становится более красивой и здоровой. Однако все это оказывает лишь временный эффект и может служить лишь профилактикой в борьбе с сухостью. Современные разработки косметологов на основе натуральных ингредиентов могут стать вашими незаменимыми помощниками.

В состав этих средств входят специфические вещества – хумеканты (или гидранты). В зависимости от механизма действия они могут быть пленкообразующие или гигроскопичные.

К первой группе относятся соединения, образующие на поверхности пленку, препятствующую испарению воды. Самые распространенные в этой группе глицерин, линолевую и линоленовую кислоты, пчелиный воск, минеральные масла. Многие из этих компонентов не только защищают дерму снаружи, но и способствуют обновлению клеток изнутри.

Вторую группу составляют молекулы, способные удерживать влагу внутри клеток за счет связывания с ней. Это коллаген, гиалуроновая, пирролидокарбоновая и молочная кислоты, а также мочевина.

Выбирая новый питательный крем или другое средство по уходу, следует обратить внимание на наличие в его составе перечисленных ингредиентов.

Также не стоит забывать о своём возрасте, и учитывать это во время покупки, тем более многие производители указывают эту категорию на упаковке товара.

Подводя итоги, отметим, что с проблемой сухости можно столкнуться в любом возрасте при определенных неблагоприятных условиях. Бороться с такой неприятностью надо начинать как можно раньше. Соблюдение правильного ухода, который включает в себя ежедневное очищение, тонизирование и увлажнение, поможет в максимально короткие сроки вернуть коже здоровый и ухоженный вид.